Der Körper ist ein guter Verbündeter. Er zeigt genau, was gerade passiert. Ist er verspannt, verkrampft oder offen und durchlässig? Gibt es ein nagendes Gefühl der Unzufriedenheit oder ein Gefühl der Leichtigkeit? Der Körper zeigt sofort an, wenn man den natürlichen Zustand zugunsten eines vorgestellten verlässt.
Die Konditionierung versucht, ein relativ sicheres Leben zu gewährleisten. Sie erreicht dies, indem sie versucht, Körper und Seele zu kontrollieren und am Gewohnten festzuhalten. So werden Körper und Seele oft in ihrem natürlichen Ausdruck zugunsten von etwas scheinbar Wichtigerem gehemmt. In der Weisheit des Körpers schlummert aber auch unser ekstatisches Potential, wie das Glück, das dem natürlichen Zustand innewohnt.
Über den Körper öffnet sich das seelische Reich des Menschen, die Verbindung zum Ganzen. Diese Verbindung funktioniert nicht über den Verstand. Das Reich der Gedanken und Vorstellungen ist zwar unendlich faszinierend, aber ohne die Empfindungsfähigkeit des Körpers bleibt es hohl. Jede noch so kleine körperlich erfahrbare Spur von Freude, Schönheit, Intimität oder Sanftheit öffnet den Menschen für die Seele.
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